不仅仅食用冬瓜肉能够祛湿，冬瓜皮和冬瓜瓢煮水饮用也有祛湿，清热的功效。还有黄豆芽、绿豆芽、木瓜、山药等，这些菜可以作为主菜来吃，都有利湿作用。二、控制体重，喝点减脂祛湿茶水人体内的湿，不光有水，还有油，这才是湿气不好去除的根本。所以，想要很好的祛湿，还要注意减脂，平时可以自制一杯木丹陈皮茶喝，减脂祛湿是很好的，也有利于控制体重。木丹陈皮茶配方：蒲公英0.5g、薏苡仁0.3g、木丹0.3g、赤小豆0.2g、茯苓0.2g、砂仁0.2g、山药0.2g、甘草0.2g、绿豆0.2g、葛根0.2g、黑豆0.2g、百合0.2g、干姜0.1g、芡实0.1g、冬瓜皮0.1g、淡竹叶0.1g、马齿苋0.1g、陈皮0.1g、桔梗0.1g、荷叶0.1g、人参0.05g、金银花0.05g、菊花0.05g、紫苏叶0.05g方解：蒲公英，清热解毒、利尿除湿，同时可以降低血清甘油三酯，有效升高高密度脂蛋白。全球最准点机场top 10 果然是这个国家占最多
俄海滨小镇遭风暴袭击 人行步道严重损坏
新生儿护理，每天8:40分更新，每天学习育儿技巧！熬过了漫长又艰辛的孕期，终于要迎来“小天使”的降临，而对于即将面临的分娩，孕妈们却又恐惧起来：怕痛、怕产程不顺利、怕顺转剖......然而，在大家的观念里，只要是生孩子，就逃不过疼痛这一劫。所以我们常听到有人说：“生孩子哪有不疼的？忍一忍就过去了。”不少宝妈，都想着生完孩子之后，要这样。。。孩子出生后，发现这才是天下最大的一个谎言。不少过来人都安慰正在生娃的人，“生孩子嘛，忍一忍，就过去了…”简直是胡说八道！理由如下：然而！我的忍耐何时能到达终点？宝宝出生以后，迎来的是更加忙碌的夜晚：抱起来就好，放下去就哭，怎么哄都不愿意睡；每每睡前喂奶总不愿意喝，半夜却狂哭着要喝奶……没办法，就是这么得闹心。,二、进一步缩短居民身份证、港澳台居民居住证制发证周期在本市办理居民身份证、港澳台居民居住证人员，可在15个工作日内（原为20个工作日）领取证件。三、办理户籍业务和居住证业务支持移动支付功能四、可申请恢复《上海市居住证》有效期限连续计算五、正式开通上海互联网安全综合服务网，缩短备案时间拓展管理覆盖六、正式推出网吧“电子身份认证”服务七、缩短申请办理印章刻制业许可周期八、简化申办典当业许可证材料九、简化金融机构申办营业场所、金库安防设施合格证材料十、简化企业办理保安服务许可证、保安培训许可证材料。
被安排做综艺及资讯节目，天生34d她也从不遮遮掩掩，在饮食节目中性感做菜，可以说她是以性感女星出道，靠着身材跟颜值博取关注。近年已坐稳宅男新一代「咪神」之位，高海宁的知名度及赚钱能力日增，后来就开始以演技征服观众，虽然之前在tvb高海宁演的角色并不出名，但她的“产量”也是可观的，一年少也有两部剧上映。2012年高海宁参演电视剧《天梯》，饰演三姨太郑艳萍，7月与杨怡、谢天华、森美合作出演tvb时装法律电视剧《法网狙击》。2013年与黄子华、徐子珊、陈敏之合作出演tvb电视剧《my盛lady》，剧中高海宁饰演一位产品宣传女郎。与黎耀祥、陈豪、陈法拉合作出演电视剧《法外风云》，剧中高海宁饰演公室女郎叶雅丽一角。,“如果做井底之蛙，我应该很开心。但现在我更开心。”主笔/葛维樱摄影/宝丁在西昌邛海湿地公园里轻松跑跳，是巴斯训练里最惬意的时光（宝丁 摄）巴斯已经在夏威夷科纳“铁人三项”世锦赛上征战了4年，今年他超越日本军团，成为成绩最好的亚洲选手。2014年他23岁，是第一个以正式成绩冲进这项顶级赛事的中国面孔，当时媒体对他的报道大部分是“零的突破”。夏威夷科纳俗称“大铁”，由3.8公里游泳、180公里骑行、42.195公里的全程马拉松不间断组成，是全世界铁人三项比赛的最高难度赛事，也是上世纪70年代“铁三”的发源地。4年前，巴斯的梦想一下子实现了。但“中国第一”这个称谓，只让他满足了3个月。野生的巴斯巴斯拒绝了边训练边采访的提议。
经常看古装电视剧的朋友们一定都还记得，皇帝说出来的话一般都是不能轻易改口的，特别是圣旨，更加不可能被随意修改，所以说，每一个皇帝在拟旨的时候都会万分小心，每一个字每一个字的斟酌，毕竟我们中国文化博大精深，稍微变动一两个字，意思可能就不一样了，不过每个人都不一样，历史上还确实有些皇帝，因为出身的原因，会做出一些让当时的人包括我们后人都无法理解的举动“八大王”张献忠大家还记得吧，毕竟之前张献忠的沉银宝藏被发掘出来的新闻也算是在互联网上小小的刷了一下屏，在1644年的时候，张献忠建立自己的大西政权，定都成都，其实本应一路破竹，夺取天下的，不过不知道为何，张献忠在这里停了下来建立王朝。可能是为了收揽人才，加快夺取天下的步伐，所以张献忠广开科举，凯发国际试玩的招贤纳士，当时的庄园名字叫张大受，这个名字还是挺有意思的，和张献忠一个姓，历史上记载这个张大受是仪表堂堂，能文能武，青年才俊，总之总结一下，就是一个不可多得的人才，张献忠召见之后，发现果然如此，心理高兴的不得了，赏赐美女4人，宅院一座和奴仆若干。