原油，还是空头趋势的低位震荡，两次高点在47.5，昨天一波高空看到46，午夜震荡收涨，今晚原油还是看震荡，近期原油可能在47.5之下再次迎来一波大跌，下方可能继续找前期42的低点，所以今天原油交易的话还是按照47.5之下去做空，第一目标看45.5，破位将顺势大跌延续空头力度和空间，再看43。今日黄金原油操作建议：1、黄金1292-93多，止损1288，目标1300。机会指数★★★★★，安全指数★★★★2、原油47.5空，止损48，目标46。机会指数★★★★★，安全指数★★★★文/奕神点金。新茫崖 满载希望起航
能力再强，不懂这四点上司也不会重用你，不懂赶紧学
趁天还亮搭上环保车非常颠簸地上真正的大本营，那里最有可能清晰看到珠峰，在车上开始把冲锋衣和御寒衣物一一穿上。大本营海拔 5,200米，即使已经在西藏一个多星期，还是难以适应高海拔，其他外国游客每人手持一瓶氧气。环保车从营地沿著这颠簸的路开上来到达大本营！大本营旁很多看似有人饲养的氂牛原本的计画里没有大本营，临时觉得不错过这机会，御寒的衣物也是在拉萨才采买的。也许是装备不够，也可能是怎么穿也不可能暖，脸被吹到麻掉，手指冷得快掉出来，相机快门也按不下去了。可惜，即使我们抵受著严峻的天气，上天也不加以眷顾，天空依然灰灰的，明知道珠峰近在咫尺，却还是无法看见。能以最近距离看到珠峰的最高点珠峰就藏在背后那层白云后大本营的路特别崎岖，穿的鞋子不是专业登山鞋，步履艰辛，下坡时十分害怕，加上高原反应就更不舒服。,1、红薯粥每年到了冬天，都会有大量的红薯上市，这时候在马路边就有许多卖烤红薯的。红薯是粗粮，它里面含有丰富的膳食纤维，不管是做粥还是煮着吃着烤着吃对身体都有很好的帮助。从中医的角度上讲，红薯属于性平甘味，可以起到补脾、补气血和通便的效果。冬天的时候可以经常用红薯熬粥，不仅可以补气血还可以抵御风寒，补养脾胃，而且在湿气比较重的情况下，经常喝红薯粥还可以帮助排解、改善体内的湿气。2、白术陈皮猪肚汤白术陈皮猪肚汤也可以起到补气健脾的效果，而且还可以燥湿利水，陈皮能够起到理气调中，燥湿化痰的功效。如果在熬汤的时候，再配上猪皮就可以起到补虚亏，健脾胃。把这三种食物搭配起来熬汤，还可以提高身体的食欲，缓解腹胀和湿气的效果。
这是羊肉最忌讳的香料，放在炖羊肉上，很多人都不懂！当我们做肉食的时候，为了消除鱼味，我们通常会选择加一些调味品来达到我们的目标。例如，羊肉本身就很浓，很多人在炖羊肉时会放一些调味料去味。在这些香料中，我认为必需的是茴香。可以说，每次炖肉都要放茴香，但炖羊肉时，不能放茴香。茴香虽然对猪肉和牛肉有很好的效果，但对羊肉的影响很小。恰恰相反，它会使羊肉变得无味，而且会有一种非常甜的感觉，这是不值得的损失！接下来，我会和你分享我最喜欢的萝卜羊肉汤。有句俗话说冬天吃萝卜，夏天吃姜。现在是芜菁的丰收季节。我们一有时间就开始吧。配料：羊腿500克、萝卜1份、胡椒10克、姜1份、洋葱1份、洋葱1份、盐和酒。先将羊腿洗净，用刀剁成块，然后洗净切姜，准备一壶清水，把切好的姜放进锅里，再放两三片姜、少许料酒，烧开，用汤匙撇开水，熄火，捞出羊肉，用水冲净，沥干水分。,2019年已经到来，在岁末年初，我们同样为大家准备了新年十二生肖运势，内容节选自著名风水大师麦玲玲等人风水书籍，仅供参考，愿大家开启新年好运气。寒命人：出生于阳历八月八日后、三月六日前（即立秋后、惊蛰前）热命人：出生于阳历五月六日后、八月八日前（即立夏后、立秋前）平命人：出生于阳历三月六日后、五月六日前（即惊蛰后、立夏前）寒命人：今年开始往后三年都是水旺之年，对你的运程并无帮助，如果仍未行大运的话则要步步为营，切莫轻言改变；即使已经入了大运，但遇上这几年水旺之年，亦只能守着旧有发展，新尝试唯恐不是一个好时机。热命人：今年开始连续三年都是水旺之年，你的运气会逐步提升，当然最明显感受到的一定是收入不稳定的从商及自雇一族；上班一族收入始终稳定，对好运坏运感受不太强烈。
不过这个国王居然逃跑了，而拖雷一直追到了尼沙普然。在城下劝他们投降，不过却被他们给拒绝了。这个国王实在是骄傲自大，并且还有胆子去招惹蒙古人，导致他们的商队损失极大，所以这次战斗便出现了。但是城墙实在是坚固，并且守城的人也非常多，所以当时托雷就命令手下的士兵们，在周围砍伐树木打造攻城所用的器具。几天之后，他们便打造出来了3000架弩机，30架抛石机，700架火焰放射器，以及400件云梯。而在守城士兵看到这么大的阵容之后，就想要投降，但是这一次托雷根本就不接受他们的投降，直接就要屠城。所以这一次，他就让妹夫作为先锋，让他在3日内必定要把城池攻下来，但是他们的城墙实在是有点高，所以死了很多的士兵都没有攻下城池，于是拖雷就只好把妹夫给革职。